Рекламный баннер 990x90px header-top
84.35
98.29
Рекламный баннер 728x90px center-top

Пульс: какой считается нормальным и когда стоит насторожиться

Пульс: какой считается нормальным и когда стоит насторожиться

Пульс — один из простых показателей, по которому можно оценить работу сердечно-сосудистой системы. Но его частота меняется в зависимости от возраста, физической активности, стресса и других факторов.

У взрослого человека в состоянии покоя пульс обычно составляет 60–100 ударов в минуту.

При этом важно учитывать обстоятельства измерения. После физической нагрузки, эмоционального напряжения, употребления кофеина или при повышенной температуре тела пульс может временно учащаться — это не обязательно говорит о заболевании.

Как измерить пульс правильно?

— посидите спокойно 5–10 минут;
— измеряйте пульс в состоянии покоя;
— лучше проводить измерение примерно в одно и то же время;
— посчитайте количество ударов за 60 секунд.

Когда стоит обратить внимание?

Если пульс регулярно бывает слишком частым или редким в состоянии покоя, особенно если это сопровождается:
— слабостью;
— головокружением;
— одышкой;
— болью или дискомфортом в груди;
— ощущением перебоев или сильного сердцебиения;
— потерей сознания.

В таких случаях стоит обратиться к врачу.

Важно: одно измерение не всегда говорит о проблеме. Значение имеет самочувствие, регулярность изменений и другие показатели здоровья.

А если сердцебиение резко возникло и сопровождается сильной болью в груди, выраженной одышкой, обмороком или резким ухудшением состояния — необходима срочная медицинская помощь.
16
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы