6 июля — Всемирный день кардиолога.

6 июля — Всемирный день кардиолога.

Это отличный повод напомнить, насколько важно заботиться о здоровье сердца каждый день. Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются одной из самых распространённых причин смертности, но многие факторы риска можно предотвратить благодаря внимательному отношению к своему здоровью.

Регулярные профилактические осмотры, физическая активность, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек помогают сохранить сердце здоровым на долгие годы.

В карточках собрали простые и полезные рекомендации, которые помогут поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы.