Повышенное артериальное давление часто называют «тихим убийцей». Многие люди не чувствуют никаких симптомов, но в это время сосуды и сердце испытывают повышенную нагрузку.
Чем опасно высокое давление?
Повышает риск инсульта.
Увеличивает вероятность инфаркта.
Может привести к сердечной недостаточности.
Повреждает сосуды головного мозга, почек и глаз.
Со временем ухудшает качество жизни и может стать причиной инвалидности.
Какие симптомы могут быть?
️ головная боль;
️ головокружение;
️ шум в ушах;
️ мелькание «мушек» перед глазами;
️ слабость.
Важно помнить: у многих людей гипертония протекает бессимптомно. Единственный надежный способ узнать свое давление — регулярно его измерять.
Что поможет сохранить здоровье?
️ Контролируйте артериальное давление не реже одного раза в год, а при наличии гипертонии — так часто, как рекомендовал врач.
️ Ограничьте потребление соли.
️ Больше двигайтесь.
️ Поддерживайте здоровую массу тела.
️ Откажитесь от курения и ограничьте употребление алкоголя.
️ Принимайте назначенные врачом препараты регулярно, не отменяя их самостоятельно.
Помните: своевременный контроль артериального давления и соблюдение рекомендаций врача помогают значительно снизить риск тяжелых осложнений.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).