️ Как защититься от кишечных инфекций летом?

️ Как защититься от кишечных инфекций летом?

Летом риск кишечных инфекций возрастает из-за жары, неправильного хранения продуктов и купания в загрязненных водоемах. Соблюдение простых правил поможет сохранить здоровье.

Мойте руки с мылом перед едой, после посещения туалета и возвращения с улицы.

Тщательно мойте овощи, фрукты и ягоды под проточной водой.

Пейте только безопасную воду — бутилированную, кипяченую или из проверенных источников.

Соблюдайте условия хранения продуктов. Не оставляйте готовые блюда и скоропортящиеся продукты надолго при комнатной температуре.

Покупайте продукты только в проверенных местах. Избегайте приобретения еды в местах несанкционированной торговли.

Не купайтесь в водоемах, где купание запрещено, и не допускайте попадания воды в рот.

Обратитесь к врачу, если появились:
• многократная рвота;
• высокая температура;
• сильная боль в животе;
• признаки обезвоживания (сильная жажда, сухость во рту, слабость).

Берегите себя и своих близких! Простые меры профилактики помогут провести лето здоровым и безопасным.