Собираемся в отпуск ️

Собираемся в отпуск ️

Чтобы отдых запомнился впечатлениями, а не внезапной зубной болью, стоит заранее собрать небольшой набор для ухода за полостью рта.

Что взять с собой:
зубную щётку или компактный ирригатор;
зубную пасту с фтором;
зубную нить или межзубные ёршики;
ополаскиватель (в дорожном формате);
запасные насадки, если пользуетесь ирригатором.

Несколько простых правил в отпуске:
• чистите зубы 2 раза в день;
• пользуйтесь нитью или ирригатором хотя бы вечером;
• после сладких напитков и перекусов прополощите рот водой;
• не забывайте пить достаточно воды — это помогает поддерживать здоровье полости рта.

Хорошего отпуска и здоровой улыбки!