Почему люди скрипят зубами во сне?

Почему люди скрипят зубами во сне?

Скрежет зубами во время сна называется бруксизмом. Многие люди даже не подозревают о наличии этой проблемы, пока о ней не расскажут близкие или не появятся неприятные симптомы.

На что стоит обратить внимание?
скрежет зубами во сне;
утренняя боль или усталость в челюстях;
головные боли после пробуждения;
повышенная чувствительность зубов;
стираемость зубной эмали.

Причины бруксизма могут быть различными: стресс и эмоциональное напряжение, нарушения сна, особенности прикуса и другие факторы.

Чем опасен бруксизм?
При отсутствии лечения постоянная нагрузка может привести к повреждению эмали, повышенной чувствительности зубов, появлению трещин и проблемам с височно-нижнечелюстным суставом.

Что делать?
Не откладывайте визит к стоматологу.
Старайтесь соблюдать режим сна.
По возможности снижайте уровень стресса.
Следуйте рекомендациям специалиста.

Регулярные профилактические осмотры помогают своевременно выявить проблему и сохранить здоровье зубов.