Поговорим про зубную нить?

Поговорим про зубную нить?

Зубная щётка очищает только 60–70% поверхности зубов. Остальное — это межзубные промежутки, где скапливаются налёт и остатки пищи. Именно там чаще всего развивается кариес и воспаление дёсен.

Зачем нужна зубная нить?
Удаляет налёт между зубами
Снижает риск кариеса
Предотвращает гингивит и кровоточивость дёсен
Помогает сохранить свежесть дыхания

Как правильно пользоваться?
Отрежьте 30–40 см нити.
Намотайте её на средние пальцы, оставив рабочий участок 3–5 см.
Аккуратно введите нить между зубами, не травмируя десну.
Очистите поверхность зуба движениями вверх-вниз.
Для каждого промежутка используйте чистый участок нити.

Использовать зубную нить рекомендуется ежедневно, перед чисткой зубов или после неё — главное, чтобы это стало регулярной привычкой.