Рекламный баннер 990x90px header-top
76.64
90.17
Рекламный баннер 728x90px center-top

Одна задача — один экран: как помочь ребёнку не уставать от учёбы

Одна задача — один экран: как помочь ребёнку не уставать от учёбы

Знакомая картина: ребёнок сидит за компьютером, готовит реферат. В одной вкладке — текстовый документ, в соседней — переписка с друзьями. На фоне работает телевизор, а в перерывах между абзацами пролистываются бесконечные ленты соцсетей. Формально он «занимается», но внимание разбито на десяток осколков. Домашняя работа растягивается на три часа, ошибок становится больше, а ребёнок искренне не понимает, почему так вымотался.

Всё дело в том, что мозг не умеет делать несколько дел одновременно. Он умеет только быстро переключаться между задачами. И каждое такое переключение требует энергии и времени. В результате информация усваивается поверхностно, усталость накапливается быстрее, а продуктивность падает.

Правило одного экрана, которое поможет навести порядок:

В один момент времени — одна задача и один экран. Если ребёнок делает уроки, на экране должна быть только учебная вкладка. Если общается с друзьями — только чат. Если смотрит видео — только видео. Никакого фонового просмотра и никаких двух устройств одновременно.

Это простое правило помогает мозгу не распыляться, глубже погружаться в задачу и быстрее с ней справляться. А главное — ребёнок перестаёт чувствовать себя выжатым после двух часов «учёбы».

А у вас в семье есть цифровые правила? Делитесь в комментариях, какие работают, а какие нет
0

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы