Позаботьтесь о себе сегодня, чтобы завтра было здоровое будущее!

Позаботьтесь о себе сегодня, чтобы завтра было здоровое будущее!

Знаете ли вы, что значительную часть онкологических заболеваний можно предотвратить? Это не просто слова, а реальность, которая начинается с наших ежедневных привычек.

Начните с отказа от курения.
Сбалансируйте питание.
Контролируйте вес и регулярно занимайтесь спортом.
Ограничьте употребление алкоголя.

Не игнорируйте сигналы организма. Появление новых, непроходящих симптомов (уплотнений, длительного кашля, изменений кожи, нарушений пищеварения) это повод немедленно обратиться к врачу. Ранняя диагностика существенно повышает успех лечения.

Многие виды рака излечимы на ранних стадиях. Регулярно проходите диспансеризацию!

При необходимости после нее врач назначит дополнительные обследования.

Кроме того, после 50 лет необходим регулярный скрининг кишечника: анализ кала на скрытую кровь раз в 2 года и/или колоноскопия.
Женщинам после 30 лет — ежегодный осмотр у гинеколога с исследованием шейки матки;
после 40 лет - маммография.
Мужчинам после 45 лет - анализ крови на уровень ПСА (простатический специфический антиген) и наблюдение уролога.