Здоровье начинается с осознанного выбора

Здоровье начинается с осознанного выбора

Самочувствие, качество и продолжительность жизни во многом зависят от повседневных привычек и внимания к своему состоянию. Забота о себе помогает сохранить здоровье и предупредить развитие многих заболеваний.

По определению Всемирной организации здравоохранения, ответственное отношение к здоровью — это способность человека укреплять здоровье, предотвращать заболевания и справляться с ними как самостоятельно, так и при поддержке медицинских специалистов.


Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:
• соблюдение принципов здорового образа жизни;
• регулярный мониторинг собственного здоровья;
• ответственное использование лекарственных препаратов и средств для самостоятельной заботы о здоровье.

Забота о себе — важный шаг к активной и полноценной жизни!