Рекламный баннер 990x90px header-top
81.41
94.06
Рекламный баннер 728x90px center-top

Фастфуд: быстро, вкусно… и вредно?

Фастфуд: быстро, вкусно… и вредно?

Да, фастфуд — это удобно. Но за «вкусно и быстро» часто стоит вред для организма:

Что происходит, когда мы часто едим фастфуд:
• Много жира и сахара → риск ожирения и диабета
• Много соли → повышается давление, страдают почки
• Химические добавки → нарушают пищеварение, вызывают привыкание
• Мало пользы → нет витаминов, клетчатки и белка

️ Постоянное питание фастфудом ухудшает и физическое, и психическое здоровье: усталость, скачки энергии, тревожность.

Что делать?
Иногда — можно. Но лучше чаще выбирать домашнюю еду, овощи, цельнозерновые продукты и пить больше воды
126
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы