Рекламный баннер 990x90px header-top
81.41
94.06
Рекламный баннер 728x90px center-top

Как защитить кожу от солнца: простые, но важные правила ️

Как защитить кожу от солнца: простые, но важные правила ️

Лето — это солнце, тепло и… риск для кожи! Чтобы избежать ожогов, фотостарения и даже рака кожи, соблюдайте эти простые правила:

1. Используйте SPF каждый день
Даже в пасмурную погоду! ️ Выбирайте SPF 30+ для города и SPF 50+ для пляжа. Обновляйте каждые 2 часа .

2. Одевайтесь правильно
Светлая, плотная одежда с длинными рукавами и головной убор с широкими полями — лучшая защита.

3. Не забывайте про очки
Очки с UV-защитой оберегают не только глаза, но и нежную кожу вокруг.

4. Избегайте солнца в пик его активности
С 10:00 до 16:00 — по возможности оставайтесь в тени или помещении.

5. Тень — это хорошо, но не идеально

Даже в тени кожа получает до 50% УФ-излучения. Защищайте её всегда!

Берегите свою кожу — она у вас одна ️
105
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы