Внимание к своему здоровью - это ответственное отношение к физическому и психическому благополучию

Внимание к своему здоровью - это ответственное отношение к физическому и психическому благополучию.
Оно подразумевает не только соблюдение рекомендаций врачей и приём лекарств,
но и ведение здорового образа жизни, профилактику заболеваний и регулярные медицинские осмотры.
Не пропустить гипертоническую болезнь.
Некоторые симптомы гипертонической болезни: головокружение и головные боли;
ощущение пульсации в разных участках тела, вроде затылка и висков; ощущение «тумана в голове»,
снижение остроты зрения; шум в ушах и слышимость сердцебиения; бессонница и утомляемость;
ухудшение аппетита и тошнота; сдавливающие боли в груди; одышка в покое и во время лёгких физических нагрузок;
усиленное потоотделение; покраснение лица; отёк рук и лица.
Выделяют первичную (эссенциальную) гипертоническую болезнь, которая выявляется в большинстве случаев,
и вторичную гипертонию, которая возникает как осложнение других заболеваний.
Без лечения гипертоническая болезнь может осложняться заболеваниями сердца, почек, головного мозга и других органов.
Для диагностики заболевания проводят, например, клинические анализы крови и мочи, биохимию крови,
ЭКГ, УЗИ брюшной полости и почек с надпочечниками, офтальмоскопию и другие исследования.
Лечение подбирается в зависимости от степени и стадии гипертонической болезни.
️На первой стадии заболевания врач может рекомендовать скорректировать образ жизни:
следить за весом, отказаться от употребления алкоголя и курения, регулярно заниматься
физическими упражнениями, пересмотреть питание и стараться избегать стрессов и чрезмерного физического напряжения.
Измерьте артериальное давление себе и своим близким, это может спасти жизнь.
При появлении симптомов гипертонической болезни необходимо обратиться к врачу.