Рекламный баннер 990x90px header-top
81.13
93.58
Рекламный баннер 728x90px center-top

Синдром хронической усталости (СХУ) - заболевание, характеризующееся длительной усталостью, которую не устраняет даже качественнный отдых

Синдром хронической усталости (СХУ) - заболевание, характеризующееся длительной усталостью, которую не устраняет даже качественнный отдых. Основные его симптомы - апатия, ухудшение настроения, мышечная слабость, проблемы со сном.

Спровоцировать развитие СХУ могут следующие факторы: иммунные и эндокринные нарушения, инфекционные заболевания (особенно — перенесенные «на ногах»), стресс, переутомление, нарушение режима сна, нездоровое питание, низкая физическая активность и другие

Только комплексный подход может оказаться эффективным в лечении СХУ:

строгое планирование режима дня с чередованием труда и отдыха;
соблюдение принципов здорового питания;
занятие физической активностью;
лечение хронических заболеваний органов дыхания, поскольку это препятствует насыщению организма кислородом;
медикаментозное лечение (препараты с содержанием магния, витаминов группы В и L-карнитина)
постоянное наблюдение у лечащего врача.
4178
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы