В России проходит неделя борьбы с сахарным диабетом.

В России проходит неделя борьбы с сахарным диабетом. Что важно знать?

Сахарный диабет часто развивается постепенно, и человек может долго не подозревать о заболевании. Между тем повышенный уровень глюкозы в крови со временем повреждает сосуды, нервы, почки и органы зрения.

Собрали несколько важных фактов:
Диабет бывает двух основных типов. При первом организм практически не вырабатывает инсулин. При втором клетки хуже реагируют на него, из-за чего уровень сахара в крови повышается. Диабет 2-го типа встречается значительно чаще.
Постоянная жажда и частое мочеиспускание — важные сигналы. Также поводом проверить уровень глюкозы могут стать повышенная утомляемость, ухудшение зрения и необъяснимая потеря веса.
Наследственность имеет значение. Если у близких родственников есть диабет 2-го типа, риск развития заболевания может быть выше.
Преддиабет — ещё не диабет. Это состояние, при котором уровень глюкозы уже выше нормы, но ещё не достиг диагностических значений сахарного диабета. На этом этапе изменения образа жизни могут помочь отсрочить или предотвратить развитие заболевания.

Что поможет снизить риск диабета 2-го типа?
Регулярная физическая активность, сбалансированное питание, отказ от курения и контроль состояния здоровья. Важно периодически проверять уровень глюкозы, особенно при наличии факторов риска.
Не ждите появления симптомов — раннее выявление помогает вовремя начать лечение и предупредить осложнения.

Берегите себя