Неделя борьбы с диабетом.

Неделя борьбы с диабетом.

Сахарный диабет – хроническое заболевание, характеризующееся повышением уровня сахара крови вследствие дефицита инсулина.

️Без контроля диабет повышает риск серьёзных осложнений:

• ухудшения зрения и диабетической ретинопатии;
• инфарктов и инсультов;
• повреждения нервов и сосудов ног, вплоть до образования язв и ампутации;
• хронической болезни почек.

️Для того, чтобы снизить риск развития диабета и держать заболевание под контролем, необходимо:

• отказаться от алкоголя и табака;
• поддерживать оптимальный вес тела;
• быть физически активным;
• правильно питаться (употреблять не менее 500 гр. в день овощей и фруктов, отказаться от фастфуда, ограничить в рационе жиры и углеводы);
• не подвергаться стрессам и научиться справляться с ними.

Для раннего выявления заболевания проходите профилактические осмотры и диспансеризацию. По рекомендации специалиста контролируйте уровень глюкозы, артериальное давление и холестерин. Лекарственные препараты принимайте только по назначению врача.

Федеральный проект «Борьба с сахарным диабетом» — одно из направлений нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Проект направлен на повышение доступности профилактики, ранней диагностики и качественной медицинской помощи, чтобы люди с диабетом могли дольше сохранять здоровье и вести активную жизнь.