Почему важно знать своё давление?

Почему важно знать своё давление?

У каждого человека показатели артериального давления могут немного отличаться. Поэтому важно знать свои обычные значения и периодически их контролировать.

Регулярные измерения помогают заметить изменения раньше, чем появятся выраженные симптомы. Особенно это важно при склонности к повышенному или пониженному давлению, заболеваниях сердца и сосудов, а также с возрастом.

При этом не стоит ориентироваться только на самочувствие: повышенное давление нередко протекает без заметных симптомов.

Чтобы получить более объективную картину, измеряйте давление в спокойном состоянии, примерно в одно и то же время, и записывайте результаты.

Если показатели регулярно отклоняются от привычных или становятся значительно выше обычных, стоит обратиться к врачу. Специалист оценит ситуацию и при необходимости назначит обследование.